Garmin Forerunner 745 – GPS Running Watch – Neotropic

Spesifikasi :

Umum :
BAHAN LENSA Corning® Gorilla® Glass DX
BAHAN RANGKA polimer yang diperkuat serat
BAHAN TALI silikon
UKURAN FISIK 43.8 x 43.8 x 13.3 mm
TAMPILAN BERWARNA
UKURAN TAMPILAN Diameter 1.2 inci (30,4 mm)
RESOLUSI LAYAR 240 x 240 piksel
JENIS LAYAR terlihat di bawah sinar matahari, transflective memori-in-pixel (MIP)
BERAT 47 g
MASA PAKAI BATERAI :
Mode smartwatch Hingga 7 hari
Mode GPS dengan musik: Hingga 6 jam
Mode GPS tanpa musik: Hingga 16 jam
RATING AIR 5 ATM
MEMORI/RIWAYAT 200 jam data aktivitas

Fitur Jam :
WAKTU/TANGGAL
SINKRONISASI WAKTU GPS
DAYLIGHT SAVING TIME OTOMATIS
JAM ALARM
TIMER
STOPWATCH
WAKTU MATAHARI TERBIT/TENGGELAM

Sensor :
GPS
GLONASS
GALILEO
MONITOR DENYUT JANTUNG PERGELANGAN GARMIN ELEVATE
ALTIMETER BAROMETRIK
KOMPAS
GIROSKOP
AKSELEROMETER
TERMOMETER
PULSE OX

Fitur Smart Harian :
KONEKTIVITAS Bluetooth®, ANT+, Wi-Fi®
CONNECT IQ (TAMPILAN JAM, KOLOM DATA, WIDGET, DAN APLIKASI YANG DAPAT DIUNDUH)
NOTIFIKASI CERDAS
BALAS PESAN/TOLAK PANGGILAN DENGAN TEKS (HANYA UNTUK ANDROID™)
KALENDER
CUACA
MENGONTROL MUSIK SMARTPHONE
MEMUTAR DAN MENGATUR MUSIK JAM TANGAN
PENYIMPANAN MUSIK hingga 500 lagu
CARI TELEPON SAYA
CARI JAM SAYA
REMOTE VIRB
KOMPATIBEL DENGAN SMARTPHONE iPhone® dan Android™
DAPAT DIPASANGKAN DENGAN GARMIN CONNECT MOBILE

Fitur Keselamatan dan Pelacakan :
LIVETRACK
GROUP LIVETRACK
BERBAGI ACARA LANGSUNG Hanya untuk Android™
DETEKSI INSIDEN SELAMA AKTIVITAS TERTENTU
BANTUAN

FITUR TACTICAL : KOORDINAT JARINGAN GANDA

Fitur Pelacakan Aktivitas :
PENGHITUNG LANGKAH
PERINGATAN GERAK (MUNCUL PADA PERANGKAT SETELAH TIDAK AKTIF BEBERAPA LAMA; BERJALANLAH BEBERAPA MENIT UNTUK MENGATUR ULANG)
TARGET OTOMATIS (MEMPELAJARI TINGKAT AKTIVITAS DAN MENENTUKAN TARGET LANGKAH HARIAN)
PEMANTAUAN TIDUR (MEMANTAU TOTAL TIDUR DAN PERIODE GERAKAN ATAU KENYENYAKAN TIDUR)
KALORI TERBAKAR
LANTAI DINAIKI
JARAK YANG DITEMPUH
MENIT INTENSITAS
TRUEUP
MOVE IQ
USIA KEBUGARAN (di aplikasi)
MONITOR ENERGI BODY BATTERY
PELACAKAN STRES SEPANJANG HARI

Peralatan Kebugaran & Gym :
PROFIL AKTIVITAS GYM YANG TERSEDIA Kekuatan, Pelatihan Kardio dan Eliptikal, Stair Stepping, Floor Climbing, Dayung Indoor, Pilates, dan Yoga
LATIHAN KARDIO
LATIHAN KEKUATAN
PENGHITUNGAN REP OTOMATIS

Fitur Pelatihan, Perencanaan, dan Analisis :
KECEPATAN DAN JARAK GPS
HALAMAN DATA YANG DAPAT DISESUAIKAN
PROFIL AKTIVITAS YANG DAPAT DISESUAIKAN
AUTO PAUSE
LATIHAN INTERVAL
LATIHAN TINGKAT LANJUT
RENCANA PELATIHAN YANG DAPAT DIUNDUH
AUTO LAP
MANUAL LAP
PERINGATAN LAP YANG DAPAT DIKONFIGURASI
AKLIMATISASI PANAS DAN KETINGGIAN
VO2 MAX
STATUS LATIHAN (MEMUNGKINKAN ANDA MELIHAT APAKAH ANDA BERLATIH SECARA EFEKTIF DENGAN MELACAK TREN RIWAYAT PELATIHAN DAN TINGKAT KEBUGARAN ANDA.)
BEBAN LATIHAN (TOTAL BEBAN LATIHAN SELAMA 7 HARI TERAKHIR YANG DIHITUNG DARI PERKIRAAN EPOC)
FOKUS BEBAN PELATIHAN
EFEK PELATIHAN
EFEK PELATIHAN (ANAEROBIK)
MANFAAT UTAMA (LABEL EFEK PELATIHAN)
PERINGATAN CUSTOM
AUDIO PROMPTS
WAKTU SELESAI
VIRTUAL PARTNER
TANDING AKTIVITAS
AKTIVITAS MULTISPORT OTOMATIS
AKTIVITAS MULTISPORT MANUAL
PETUNJUK ARAH JALUR
SEGMEN LIVE GARMIN
Strava Segmen
PEMBUAT JALUR PULANG-PERGI (LARI/BERSEPEDA)
PERUTEAN POPULER TRENDLINE
KUNCI TOMBOL DAN/ATAU LAYAR SENTUH
HOT KEYS
AUTO SCROLL
RIWAYAT AKTIVITAS DI JAM
PHYSIO TRUEUP

Fitur Denyut Jantung :
ZONA HR
PERINGATAN HR
KALORI HR
% HR MAX
% HRR
WAKTU PEMULIHAN
AUTO MAX HR
HRV STRESS TES (MENGUKUR VARIABILITAS DENYUT JANTUNG SAMBIL BERDIRI DIAM SELAMA 3 MENIT UNTUK MEMBERITAHU PERKIRAAN TINGKAT STRES ANDA; SKALA DIMULAI DARI 1 SAMPAI 100; SKOR YANG LEBIH RENDAH MENUNJUKKAN TINGKAT STRES YANG LEBIH RENDAH) (dengan aksesori yang kompatibel)
HR BROADCAST (MENYIARKAN DATA HR MELALUI ANT+ KE PERANGKAT YANG DIPASANGKAN)
TINGKAT PERNAPASAN (SELAMA LATIHAN) (dengan aksesori yang kompatibel)
TINGKAT PERNAPASAN (SEPANJANG HARI DAN SAAT TIDUR)

Fitur Lari :
PROFIL LARI YANG TERSEDIA Lari, Lari Treadmill, Lari Track Dalam dan Luar Ruang, Lari Virtual, Lari Trail
JARAK, WAKTU, DAN PACE BERDASARKAN GPS
DINAMIKA LARI (dengan aksesori yang kompatibel)
OSILASI DAN RASIO VERTIKAL (TINGKAT ‘BOUNCING’ DALAM GERAKAN ANDA BERJALAN DAN RASIO UNTUNG-RUGI DARI PANJANG LANGKAH ANDA) (dengan aksesori yang kompatibel)
KESEIMBANGAN DAN WAKTU KONTAK TANAH (MENUNJUKKAN BERAPA BANYAK WAKTU KAKI ANDA MENAPAK DI TANAH SAAT BERLARI, DAN MEMUNGKINKAN ANDA MEMERIKSA SIMETRI LARI ANDA.) (dengan aksesori yang kompatibel)
PANJANG LANGKAH (REAL TIME) (dengan aksesori yang kompatibel)
CADENCE (MENYEDIAKAN JUMLAH LANGKAH PER MENIT SECARA REAL TIME)
KONDISI PERFORMA (SETELAH BERLARI SELAMA 6-20 MENIT, BANDINGKAN KONDISI REAL TIME ANDA DENGAN RATA-RATA TINGKAT KEBUGARAN)
LACTATE THRESHOLD (MEMPERKIRAKAN TITIK-TITIK DI MANA OTOT ANDA MULAI CEPAT KELELAHAN, MENGGUNAKAN ANALISIS PACE DAN DENYUT JANTUNG ANDA) (dengan aksesori yang kompatibel)
STRATEGI PACING PACEPRO
LATIHAN LARI
RACE PREDICTOR
KOMPATIBEL DENGAN FOOT POD

Rekreasi Luar Ruangan :
PROFIL REKREASI LUAR RUANGAN YANG TERSEDIA Mendaki, Ski, Seluncur Salju, Ski Pedalaman, Ski XC dan Skate, Paddleboard berdiri, Dayung, Kayak
NAVIGASI TITIK-KE-TITIK
JEJAK BREAD CRUMB SECARA REAL TIME
KEMBALI KE AWAL
TRACBACK
MODE ULTRATRACK
PROFIL ELEVASI
JARAK KE TUJUAN
INDIKATOR TREN BAROMETRIK DENGAN PERINGATAN BADAI
TRAIL RUN AUTO CLIMB
KECEPATAN VERTIKAL
TOTAL PENDAKIAN/PENURUNAN
PLOT ELEVASI MENDATANG
PETA TOPOGRAFI BAWAAN
MENDUKUNG KARTOGRAFI YANG DAPAT DIUNDUH
KOMPATIBEL DENGAN BASECAMP
KOORDINAT GPS
SIGHT ‘N GO
PENGHITUNGAN AREA (via Connect IQ)
KALENDER BERBURU/MEMANCING (via Connect IQ)
PROYEKSI WAYPOINT
INFORMASI MATAHARI DAN BULAN (via Connect IQ)
LOKASI XERO

Fitur Bersepeda :
PERINGATAN (MEMICU ALARM KETIKA ANDA MENCAPAI TARGET WAKTU, JARAK, DENYUT JANTUNG ATAU KALORI)
JALUR
PETA BERSEPEDA (PETA JALAN KHUSUS BERSEPEDA YANG DAPAT DIRUTEKAN)
PROFIL BERSEPEDA YANG TERSEDIA Bersepeda, Bersepeda Dalam Ruang, Bersepeda Gunung
LAP SEPEDA DAN DAYA LAP MAKSIMUM (DENGAN SENSOR DAYA)
TANDING AKTIVITAS
FTP (DAYA AMBANG FUNGSIONAL) (dengan aksesori yang kompatibel)
KOMPATIBEL DENGAN VECTOR (PENGUKUR DAYA)
KOMPATIBEL DENGAN PENGUKUR DAYA
MENDUKUNG VECTOR TINGKAT LANJUT
KOMPATIBEL DENGAN VARIA VISION
KOMPATIBEL DENGAN RADAR VARIA (RADAR YANG MENGHADAP KE BELAKANG)
KOMPATIBEL DENGAN LAMPU VARIA
MENDUKUNG SENSOR KECEPATAN DAN CADENCE (DENGAN SENSOR) ya

Fitur Berenang
PROFIL BERENANG YANG TERSEDIA Pool Swimming, Renang di Perairan Terbuka
METRIK RENANG DI PERAIRAN TERBUKA (JARAK, PACE, TINGKAT/JUMLAH STROKE, JARAK STROKE EFISIENSI RENANG (SWOLF), KALORI)
METRIK POOL SWIM (PANJANG, JARAK, PACE, JUMLAH STROKE, EFISIENSI RENANG (SWOLF), KALORI)
IDENTIFIKASI JENIS GAYA RENANG (GAYA BEBAS, GAYA PUNGGUNG, GAYA DADA, GAYA KUPU-KUPU) (HANYA UNTUK POOL SWIM)
DRILL LOGGING (HANYA UNTUK POOL SWIM)
TIMER ISTIRAHAT DASAR (NAIK DARI 0) (HANYA UNTUK POOL SWIM)
TIMER ISTIRAHAT “ULANGI” (HANYA UNTUK POOL SWIM)
ISTIRAHAT OTOMATIS (HANYA UNTUK POOL SWIM)
PERINGATAN WAKTU DAN JARAK
PERINGATAN PACING (HANYA UNTUK POOL SWIM)
HITUNG MUNDUR MULAI (HANYA UNTUK POOL SWIM)
LATIHAN POOL SWIM
KECEPATAN BERENANG KRITIS
DENYUT JANTUNG BERBASIS PERGELANGAN TANGAN BAWAH AIR
DENYUT JANTUNG DARI HRM EKSTERNAL (REAL TIME SELAMA BERISTIRAHAT, STATISTIK INTERVAL DAN SESI SELAMA ISTIRAHAT, SERTA UNDUHAN DENYUT JANTUNG OTOMATIS PASCA-BERENANG) (dengan HRM-Tri dan HRM-Swim)